Nos disciplines
Boxe anglaise, kick boxing, MMA, aéroboxe et JJB : un style pour chaque objectif.
Boxe anglaise
La discipline historique du club : jeu de jambes, esquives et puissance des poings. Un travail complet, du gainage à la technique, pour progresser à son rythme.
Kick boxing
Boxe pieds-poings dynamique et complète, entre percussion et cardio intense. Idéal pour se défouler tout en progressant techniquement.
MMA
Combat mixte associant percussion, lutte et travail au sol. Une discipline exigeante pour celles et ceux qui veulent repousser leurs limites.
Jiu-jitsu brésilien
Grappling technique au sol, basé sur les leviers et le contrôle plutôt que la force brute. Accessible à tous les gabarits.
Aéroboxe
Cours de boxe féminine rythmé en musique, pensé pour se dépenser, se défouler et prendre confiance en soi dans une ambiance conviviale.